宋熙年（Sarah）早前於社交平台交代離巢決定，全因家人給予她勇氣和力量去跳出安舒區；雖然好多觀眾會覺得藝人離開的時候，就一定對公司有所不滿，但Sarah說其實不是，「沒有TVB就不會有我，由選美到現在十二年，不能只用幾句說話去解釋，我由新人開始學習，繼而讓觀眾認識，所以我不是外間指公司沒俾機會而離開，只是想再發掘自己可以再做些什麼？這個決定我都考慮了很久。」
宋熙年說在無綫的日子，最慶幸遇上了廝守一生的陳智燊，婚後二人甜蜜恩愛也經常放閃，「今年拍拖十周年，我們的相處之道就是不可以懶惰，雖然大家感覺都老夫老妻，又有小朋友，但有些小舉動不要忘記去做，所以平時夜收工，他會駕車接我，或者囝囝睡着了，我們會去超市買東西，享受二人世界，可能很多老夫老妻都會覺得好攰喇，什麼都不想再去做，但我們依然堅持。一直以來他比我細心，更會是身體力行，例如見我拿重物都會主動幫我拿，而我有時候見他工作忙，就會煲一些潤喉的湯水，照顧他的飲食，幫他調理一下，及把整個家安排妥當，令他收工之後毋須理會家中的瑣事。」
去年由二人行變三人新世界，兒子Damon更不時出現於《sarah & jason》的影片中，一家三口幸福美滿，「我與老公一直把家庭放首位，平時我一收工都會趕回家幫囝囝沖涼及哄他睡覺，這些我都覺得不可以錯過，因為小朋友真的很快長大，所以要爭取親子時間，雖然Damon只得一歲，未必知什麼好不好玩，但我們都會陪他去沙灘及公園，想仔仔感覺到，爸爸媽媽無論工作多忙，都是好想陪伴他。」她笑言有時候都要與Damon爭寵，「試過老公一回家，第一時間就叫阿仔，之後才叫老婆，雖然我無呷醋，但如果太明顯我就會提醒老公，試過有一次他回家後只叫了我一聲，就即刻趕住去同囝囝玩，當晚我就直接跟他說，原來連他自己都察覺到。很多朋友都話如果我下一胎生囡，老公一定融晒，到時我真的要企埋一邊，不過都是講笑，我都希望老公錫小朋友。」
與老公互相扶持，充滿正能量地面對前途，她說更能為囝囝做個好榜樣，「好多同事會覺得我在TVB的工作都很好，又可以湊仔，收入又穩定，但我性格向來都比較喜歡挑戰自己，當年隻身由澳洲來香港選美及發展，我覺得人生必須嘗試不同的東西，令自己覺得有種迷惘，才會發掘出未知的潛能，我會去想十二年後的自己，不會再像十二年前剛來香港時那樣難；當時沒有親人及朋友在香港，在公司又不認識人，現在我又有家庭，有個可以扶持我的男人，對我工作運作又比較熟悉，就算有難關，都不及當年那麼大；總之我無工作，就有老公做，老公沒有那麼多工作，就讓我去做，大家一起去經營，不過暫時大家都很充實，很開心，將來囝囝知道後，應該都替我們驕傲。」
場地提供：Porterhouse
服裝提供：Lane Crawford